Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году.
Цель этого дня – повышение осведомлённости населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи!
Сердечно-сосудистые заболевания долгое время лидируют в рейтинге причин смертности. По оценкам Всемирной организации здравоохранения от болезней “сердца” умирает ежегодно более 17 миллионов человек. Причина 85% всех этих смертей — инфаркты и инсульты.
Студенты ГБПОУ Центр НПМР ЛОКБ филиал г. Луга волонтеры-медики Ленинградской области провели мероприятия по профилактике инсульта:
– в больнице провели профилактические беседы; – рассказали о симптомах, выдали информационные брошюры и магниты «Запомните симптомы инсульта»;
– измеряли артериальное давление;
– проводили анкетирование пациентов.
Внимание к своему здоровью и образу жизни, называемое профилактикой, может предотвратить до 80% инсультов. Для профилактики можно и нужно: правильно питаться, избавиться от вредных привычек, заниматься спортом, следить за своим весом, контролировать артериальное давление, мерцательную аритмию и другие состояния, повышающие риск.
Умеренная физическая нагрузка 150 минут в неделю (ходьба, танцы, активные игры с детьми или прогулки с домашними животными) будет большим вкладом в профилактику болезней сердца!
