Неделя продвижения активного образа жизни
С 9 по 15 января в России проводится Неделя продвижения активного образа жизни! Цель акции — повышение информированности населения о важности физической активности. Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Повышение уровня физической активности способствует …